先日、コンビニの前で転んでしまい、右膝を強く打ちました。

擦り傷と打撲ができ、歩くことはできるものの、膝の曲げ伸ばしをすると違和感があります。

傷口があるため、その部分への施術は避けながら、膝の周囲にお灸をしてみました。

お灸をした後は、膝周囲の張りや重だるさが和らぎ、動かしやすさも少し改善したように感じました。

お灸は傷そのものを治すものではありません。しかし、筋肉の緊張を和らげたり、身体の回復をサポートしたりする目的で活用されることがあります。

当院でも、打撲後の違和感やスポーツ後の疲労、身体のこわばりなどのご相談をいただくことがあります。

もちろん、強い腫れや歩行困難がある場合は医療機関の受診が優先です。

今回は施術者である私自身が、お灸の良さを改めて実感した出来事でした。

皆さまも転倒には十分お気を付けください。